Leta i den här bloggen

måndag 28 juni 2010

Sesamolja + Boktips


Jag har som vanligt haft fullt upp på senare tid, med heltidsjobb, anläggning av örtagård samt bröllopsplaner. Men jag tänkte slänga upp ett litet tips här i förbifarten. För några dagar sedan så fick jag ett mail från Veda Lila (ett ayurvediskt företag) som handlade om sesamolja och så fantastisk mycket den kunde vara bra för. Så jag bestämde mej för att testa detta, istället för dagcreme. Glad i hågen smetade jag in ansiktet i en rätt stark sesamolja som jag hittat på den asiatiska matlagningshyllan på affären. När jag sedan skulle skynda iväg till jobbet insåg jag att jag STANK sesamolja...eller, jag tyckte snarare att det luktade som brända nötter. Jag blev nojjig och fick för mej att om jag passerade någon nötallergiker så skulle de falla ihop och dö.

Ingen dog, det var nog mest bara jag som kände sesamlukten och den avtog så småningom. Men sedan i våras har jag haft problem med torr hud, och torrfläckar i ansiktet och huden har känts som läder. Efter bara två-tre dagar med sesamoljan var alla dessa problem helt borta! Så jag tänkte att jag tar och vidarebefordrar texten här (som alltså kom från Veda Lila under förra veckan):

Sesamolja har använts under tusentals år för dess läkande effekter. Enligt Vedas är sesamolja utmärkt för människor. Den är naturligt antibakteriell mot vanliga hudpatogener, till exempel stafylokocker och streptokocker samt mot vanlig hudsvamp, till exempel fotsvamp. Den är även naturligt antiviral och naturligt antiinflammatorisk.

Den har använts i stor utsträckning i Indien för dess läkande effekter, vilket omfattar experiment som visade att oljan kunde användas till att lösa upp blockeringar i artärerna.

Vid mer nyliga experiment som utförts av Ayurvediska läkare i Holland har oljan använts till behandling av flertalet kroniska sjukdomar, till exempel hepatit, diabetes och migrän.

Vid provrörsundersökningar har sesamolja hämmat tillväxten av malingt melanom (hudcancer). (PROSTAGLANDIN LEUKATRINES and ESSENTIAL FATTY ACIDS 46: 145-150, 1992.)

Vid andra provrörsundersökningar har sesamolja hämmat reproduktionen av mänskliga grovtarmscancerceller. (ANTI CANCER RESEARCH 11: 209-216, 1992.)

Forskning visar att sesamolja är en potent antioxidant
Oljan neutraliserar fria radikaler i vävnaden under huden. Den tränger snabbt genom huden och tar sig in i blodomloppet genom kapillärerna. Sesamoljans molekyler bevarar det goda kolesterolet (HDL) och sänker det onda kolesterolet (LDL).

Sesamolja reglerar cellväxt och saktar ner celltillväxten och reproduktionen. I både tunntarmen och tjocktarmen finns det celler som får sin näring från fett istället för socker. Sesamolja kan ge dessa celler den näring de behöver.

I ett experiment vid Maharishi International College i Fairfield, Iowa i USA sköljde studenterna munnen med sesamolja vilket resulterade i en 85% minskning av de bakterier som orsakar tandköttsinflammation.

Sesamolja har botat kronisk bihåleinflammation när det använts som näsdroppar som andas in i bihålorna.

Som gurgelvatten dödar sesamolja streptokocker och andra vanliga förkylningsbakterier. Den lindrar psoriasis och besvär med torr hud.
Den har använts effektivt för att döda huvudlöss hos barn.

Oljan är ett naturligt och effektivt UV-skydd.
Den lugnar irriterad hud som utsatts för vind och sol.

Den ger näring till hjässan för att bekämpa torr hårbotten och för att döda bakterier som orsakar mjäll.

Den skyddar huden från klor i simbassänger.

När sesamolja används före och efter strålbehandling hjälper den till att neutralisera den ström av fria radikaler som orsakas av sådan behandling.

Oljelösliga toxiner på huden attraheras av sesamolja och kan sedan tvättas bort med vatten och en mild tvål.

Invärtes attraherar oljemolekylerna oljelösliga toxiner och för dem genom blodomloppet och sedan ut genom kroppen som avfallsprodukter.

Blandad med varmt vatten kan oljan användas till att sköljas i underlivet för att kontrollera svampinfektioner.

Sesamolja absorberas snabbt och tränger igenom huden ända in till benet. Den kommer in i blodomloppet genom kapillärerna och förs runt med cirkulationen. Levern för inte bort sesamoljemolekylerna från blodet eftersom den identifierar dem som ofarliga.

Sesamolja hjälper till att hålla lederna böjliga.

Det håller huden smidig och mjuk.
Den läker och skyddar skrubbsår, skärsår och skrapsår.

Det hjälper till att strama åt ansiktshuden, särskilt runt näsan, genom att reglera porernas utvidgning när huden åldras.

Tonåringar har felaktigt fått lära sig att all olja är dålig för ansiktet. Tunga oljor och toxiska oljor och cremer är inte bra för ansiktet. Men sesamoljan är den olja som faktiskt är bra för ung hud. Den hjälper till att kontrollera hudutslag och neutraliserar gifterna som utvecklas både på ytan och i porerna.

Man behöver inte använda smink om man använder sesamolja. Oljan får det unga ansiktet att visa en naturlig hälsosam skönhet.

Sesamolja kan användas på babyns hud och särskilt på det område som täcks av blöjan, oljan skyddar den mjuka huden mot blöjutslag.

I öronen och näsan skyddar den mot vanliga hudpatogener.

Skolbarn utsätts ofta för andra barns förkylningar och snuva. Om sesamolja penslas i näsan kan det skydda mot luftburna virus och bakterier.

Använd oljan som massageolja, stryk uppåt och nedåt längs armar och ben. Gör cirkelrörelser över lederna, oljan kan hjälpa till att stimulera ledernas naturliga energi.


Nog om sesamolja. Jag har fått frågan om jag kan tipsa om någon till bok i ämnet naturmedicin. Det kan jag ;) Raimo Heino har skrivit en bok som heter "Nya Naturläkarboken", den finns också i min bokhylla. Han har även släppt en till bok efter den, men den har jag inte hunnit/tagit mej tid till att införskaffa än. Det finns säkert fler böcker jag skulle kunna rekommendera, men det kanske kommer i framtiden :)

tisdag 8 juni 2010

Örtvandring på SCA Timber


Jag har nu avklarat de två första dagarna på mitt nya sommarjobb på SCA. Under hela sommaren kommer jag att jobba, och jag ska vara arbetsledare för ungdomar som ska sommarjobba. Till saken hör att industriområdet ligger omringat av skog och växtlighet och när jag slutar för dagen så dröjer det 45 minuter innan bussen går... Ni kan ju gissa vad jag kommer att göra med den tiden! Idag har jag skördat hallonblad, exempelvis. Det kan ju låta märkligt att plocka örter vid ett industriområde, men på området jag håller till sågas trä, i princip. Inga värre utsläpp med andra ord, till skillnad från många andra ställen. Exempel på örter som finns att plockas är bland annat:

*Hallonblad nu under försommaren, hallon senare. Hallonbuskar finns i drivor!
*Lomme
*Rödklöver (finns ju på de flesta ställen)
*Maskros (vart finns inte det?)
*Daggkåpa
*Brännässla (finns ju också på de flesta ställena)
*Styvmorsviol
*Groblad
*Rölleka
*Smultron! Jag har aldrig förr sett en ställe med så mycket smultronplantor!!
+ många fler som jag antingen glömt eller inte sett än.

Om jag fortsätter skörda örter hela sommaren, 45 minuter efter jobbet varje dag, tänk vilket örtförråd jag kommer att ha till hösten! ;)




torsdag 3 juni 2010

Sveriges nya Martin Timell?

Här kommer något att glädjas åt i regnrusket! Anders Bagges Byggsketch:


tisdag 1 juni 2010

Besök på en bondgård


I helgen gjorde vi ett besök på en bondgård för att köpa jord. Jorden vi fick var redan sandblandad och vi tänker även blanda i torv. En del av jorden har vi satt som jordförbättring i den redan befintliga jorden i de gamla pallkragarna. Bondgården var förståss full av kor och som jag förstod så var de mjölkkor, de skulle alltså inte ätas upp :)



Jag försökte ta bilder på kalvarna, men de rörde sej så snabbt så det var nästan omöjligt. På gården fanns även en katt, som såg ut ungefär som katten Gustav.



Medan vi pysslade på med örtagården så kom även grannens katt, Lucifer "Lusse", bärande på en råtta! Circle of Life :)